Nem kell, hogy mindent megértsek, hogy mindig szolgálatkész legyek, hogy mindent elviseljek, hogy mindig úgy viselkedjek, azt képviseljem, ami a másiknak tetszik, nem kell szolgálni, ha nekem nem jó, nem kell empatikusnak lenni, amikor nem szabad annak lenni stb, igenis minden helyzetben megengedhetem magamnak, hogy azt képviseljem, ami számomra is jó.
Szerintem nem azzal segítünk másoknak, hogy szolgává válunk, sőt, azzal segítjük a legkevesebbet magunknak és másoknak is. A szolga- és mártírprogramok ideje lejárt, ideje van felébredni ezekből a berögződésekből is.
Sokszor hiszik azt az empata típusú emberekről, hogy nekik mindent kutya kötelességük elviselni, nem egyszer látok olyan hozzászólásokat pszichológusok, egyéb segítő hívatású kollégák írásai alatt, hogy ha keményebben fogalmaznak, vagy nyíltan-őszintén leírják a tapasztalataikat, szakmailag alátámasztott véleményüket, akkor megítélik őket, szélsőséges esetben pedig azt is megkérdőjelezik, hogy jó segítők-e.
Szerintem nagyon itt van az ideje az erről kialakított képet is átalakítani, meghaladni, transzformálni, megemelni.
A segítő, vagy írhatnám azt is, hogy az empata dominanciájú ember nem szolga, nem mártír, hanem ugyanolyan ember, mint bárki más, igenis joga van a határaihoz, a NEM-et mondáshoz, a véleményéhez, az egyéni útjához, akkor is, ha ezzel kiba....a a biztosítékot.
Szerintem épp attól lesz jó segítő valaki, hogy már nem akar senkit megmenteni önmagától és nem a megfeleléseit éli, képes NEM-et mondani és határt is húzni, ismeri az értékeit, tulajdonképp mondhatom egyszerűbben is, mélységes önismerettel rendelkezik. 
Itt van az ideje, hogy azok is felismerjék a szolga- és mártírprogramjaikat, akik szerinti a segítőnek az a dolga, hogy a nap 24 órájában másokkal foglalkozzon, szolgáljon ott is, ahol számára nem jó az energia, hogy minden helyzetben önmagát félre tegye, hogy a másiknak jó legyen, hogy mindent elviseljen, hogy mindig diplomatikusan fogalmazzon stb.
Itt van az ideje felismerni, hogy attól lehetek még kurva jó segítő, ha nem adom oda az energiám vámpíroknak, lehúzóknak, bántalmazóknak, ha meg merem húzni a határaimat, ha megválogatom, mivel - kivel kapcsolódom és ha már régesrég felismertem, hogy NEM AKAROK ÉS NEM IS TUDOK SENKIT MEGMENTENI ÖNMAGÁTÓL.
SzB